魔鬼身材之抹盐瘦身 减肥高招

有时候吃东西过咸，身体内积存过多的盐分，加上淋巴闭塞，就会令手足、面部出现水肿。看起来有虚胖的感觉。针对这个问题，就教大家“以盐制盐”，在家里利用精盐做DIY的简易运动。 收紧双腿线条：坐在地上双脚用矮凳抬高，高过心脏位置，然后将粗盐均匀地洒在小腿及大腿上，双手握拳从脚跟沿小腿向大腿揉捏，来回做20次。按摩发热之后用保鲜膜由脚跟包裹至大腿，10分钟之后除去，冲洗掉身上的盐粒即可。 令手臂变得紧实：将手臂屈曲成直角，抬高与肩膀成直线，在腋窝与手肘之间涂上粗盐（可沾上少许水）用手轻拍20下。当手臂发热时，用拳头自腋窝至手肘处来回推动20次，然后用温水将盐粒冲净。 告别婴儿肥的脸：双手手掌稍微沾湿，再按在粗盐上，将盐粒黏在掌心，双手手掌交替在下巴推抹20下。再转用双手手背在下巴推抹20下。然后用保鲜膜将下巴包住，10分钟之后除去，冲净盐粒即可。