安吉丽娜·朱莉 饮水+运动减肥

  引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。安吉丽娜·朱莉一向拥有令人艳羡的身段,但依然跟《 ......
  •   引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。

安吉丽娜·朱莉一向拥有令人艳羡的身段,但依然跟《盗墓者罗拉》(TombRaider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(LaraCroft)稍有出入,而且为了令身手更灵活,自然免不了要运动减肥

朱莉表示:“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(OriginalSin)的拍摄工作,因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习,每星期大概三至四次,先骑脚踏车,然后再做蹲举及阻力训练,现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。”

至于饮食方面,当然也要作出相应配合,才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。

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