爱瘦身之性感一夏林熙蕾减肥方法
进入夏天到处躁动着“性感”空气，性感宝贝林熙蕾在这时格外引人注目，她的曼妙身材秘诀是什么？ 性感身材运动篇 林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩， ......
进入夏天到处躁动着“性感”空气，性感宝贝林熙蕾在这时格外引人注目，她的曼妙身材秘诀是什么？
性感身材运动篇
林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。
她说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有神奇效果，让腰变细，腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。
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