塑身有道之苹果和苦瓜一起嚼

吃了两天，今天中午才起床，称上一站，少了一斤半！！！开心的我马上抓了苦瓜苹果来啃~
苹果和苦瓜一起嚼很容易吃下去的。而且我这几天的食量和平时一样，晚上还吃麻辣烫做夜宵。

我问了一位医生姐姐，她说身体底子比较热的人可以一天吃两根左右。不能多吃。身体比较凉的MM恐怕就不能吃了。对身体很伤。

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如果按这个速度，2天瘦1斤，那坚持吃个两三个月……偷笑，不敢想啦