红酒减肥
红酒减肥可能犯了减肥大忌。红酒一般100ml(一小杯)热量就有75大卡左右，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！晚上又是食物在体内贮存、消化时间最长的阶段，睡前的红酒实在是减肥的大忌！不但不能起到瘦身的作用，反而可能越来越胖。因此红酒减肥并非如此简单，到底如何，请参考本栏目的文章资讯。
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