啤酒肚

啤酒肚已成为让很多都市熟人头疼的事情,因为实在有损形象。不仅如此,还对健康构成了莫大威胁,血压高,脂肪肝都可能随时出现.如果你已获得“啤酒肚”的青睐,那么就要注意一下自己的不良饮食和生活习惯,尽快改变,将有利于身心健康.

·啤酒肚成了婚姻的障碍
两年前，我与一起工作的一位男同事相爱，他长得很胖，1米75的个头，体重却有180多斤，而且从不喝酒的他却有一个很大的啤酒肚，人也长得不好看。但他确实对我很好，非常体贴关心我。在他的热
·罗比减肥现成效
　　罗比·威廉姆斯--英格兰半岛最受宠的“坏小子”－上周神采飞扬的出现在了美国洛衫机的街头。正在积极享受购物的罗比看上去同此前大有不同，人们惊奇的发现这位来自前“Take That”乐队的“坏小子”终于成功摆脱了
·减肥热量自测表
　　减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动
　　减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易，做起来难，更何况现代社会节奏飞快，太过耗费气力与时
·男士冬季减肥之另类口号
　　虽然是冬季，男士们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，我们也发现了一些关于减肥的新口号。
　　口号一　减肥为了“见家长”
　　小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关
·听听男士减肥的另类口号
　　虽然是冬季，男士们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，记者也发现了一些关于减肥的新口号。
　　口号一　减肥为了“见家长”
　　小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系
·减肥10元钱一斤！
　　“减肥１０元钱一斤，减多少你随便！”这是哈尔滨一家美容机构打出的广告。随着社会经济的发展，人们的钱包鼓了，身上的肥肉也多了，“减肥”一词开始被我们频繁地挂在嘴边。减肥市场的现状怎样？究竟什么样的身
·男士跳肚皮舞减去啤酒肚
风靡一时的肚皮舞不要以为只是女性的专利，对男士减掉‘啤酒肚’是很有效的。
　　男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等，因此对
·性感海滩绽放时尚动感魅力
　　浪漫夏威夷
　夏威夷海滩几乎是“浪漫”和“蜜月”的代名词。在这里，你可以充分感受到带有世界特点的海岛魅力，各种肤色、各种语言的人聚集一堂，也许你一扭头还会看到金喜善或者尼古拉斯
·吴鹏5岁训练游泳只为减肥
　　一提起吴鹏，陈经纶体校教练、吴鹏的启蒙教练吴霞君就显得十分兴奋。谈起带了8年的“儿子”，吴霞君情不自禁地陷入了对往事的回忆之中。
　　接触游泳是为减肥
　　1992年，年仅5岁的小吴鹏走进了陈经纶体校
·减肥产品让我如何爱你？
　　在对东北、华南及华东地区的近十万名减肥人群的调查中，接触了无数例减肥失败的胖友，调研人员切实感受到了胖友们减肥之难：筅减肥成果得不到长期保持！　　“几年来采用过多种减肥方法，可体重却一直没有多大变
·桂林“第一胖”：138公斤
　　由桂林市卫校附属医院暨桂林血液稀释研究所开展的寻找桂林“第一胖”活动昨天（2月25日）下午落下帷幕,体重138公斤的梁先生、体重95公斤的陈小姐和体重119公斤的李女士分获“第一胖先生”、“第一胖小姐”和“第
·塑身各部位难易排行榜
　　女性各部分塑身难易程度排行榜　　　　1、腹部　　2、腰部　　3、臀部　　4、大腿围　　5、胸围　　6、手臂　　7、小腿围　
　　局部肥胖的原因　
　　大小腿：天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜
·办公室白领男性如何避免发胖
    　办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：
  　 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；
   　 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；
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·餐桌上的减肥小奥秘
拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在「不知不觉」进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！
·四个招式助你自然减肥
　　拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！
　　第一式：改变餐桌布置减胃口
　　要减
·脂肪燃烧大提速的21招
　　不管怎么吃，怎么懒得运动，紧身牛仔裤依旧那么合身！这可能吗？可能！事实上，如果你不能做到这一点，那你体内的新陈代谢就还没有“甩开膀子跑起来”。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它
·办公族发胖的原因及对策
    　办公室白领尤其面临发胖的危险。原因如下：
  　 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；
   　 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；
·不知不觉中进行减肥活动
　　拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！
　　第一式：改变餐桌布置减胃口
　　要
·教你“挨饿”的四大绝招
　　拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在「不知不觉」进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！　　　　第一式：改变餐桌布置减胃口　　要
·教授支招：男人巧减啤酒肚
　　炎炎夏季，当你脱下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。
　　20岁—30岁
　　
·减啤酒肚不能只练腹部
　　春暖花开，当你脱下厚重的冬衣，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。
　　20岁―30岁
　　在
·饮食瘦身清除四个坏习惯
　　“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的生活习惯所致，以下便
·办公室男性发胖的解决对策
　　办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因：
　　１、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。
　　２、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成
·求得减肥最好的效果！
　　相关医学专家和运动学专家也认为，减肥的最好效果应该是求得体态之美。
　　减肥并不仅仅是减体重
　　长期从事减肥研究和咨询工作的内分泌科医生王兰认为，严格意义上说，减肥并不意味着就是减轻体重，
·来吧！做个瘦身好先生
　　办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因：
　　１、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。
　　２、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成

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