痩脸

如果你想快速变成标准的小脸美女，可以到美容院试试专业瘦脸法吧。同时应该拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，这样会使你的脸部肌肉更丰满。如果你觉得运动、按摩的瘦脸太辛苦，又觉得吸脂瘦脸手术太痛苦，那么还可以采取化妆的方法，简单而且有效。

·如何瘦脸？做个小脸美女并不难
关于瘦脸没有特别的方法，全身脂肪减少自然脸部的脂肪也会减少。增加脸部肌肉的运动并不能帮助减少脂肪。因为这些肌肉太小了。一般体重下降3-5公斤以后，脸部会发生明显改变。
·为弹珠瘦脸正名
　　前段时间，有一位爱美的小姑娘发表了一篇标题为《弹珠瘦脸》的心得，引起很多网友的注意，并亲身体验。现在，又有很多网友在网上发贴对作者破口大骂，说她发表骗人的贴子。究竟弹珠瘦脸有没有真正的效果
·小脸明星青睐另类瘦脸
　　小范整容的传闻早就不是什么新鲜事了，虽然她亲自去医院做了鉴定，但对比刚出道时的照片，她的下巴确实尖了不少。　　点评：想拥有小范那样的小尖脸，又不想在脸上动刀子，就勤劳一点，利用专家给出的按
·明星神奇瘦脸餐
550){this.width=550}" border=1>“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大！”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以
·明星绝招张可颐咖啡瘦脸
　　张可颐娓娓道来她的减面辛酸史：“我块面其实不算肥，可是拍剧时总是熬夜，一定不够睡，早上时分就会出现水肿情况，朋友介绍了不同的去水肿方法给我，可是见效的却没多少个……”曾听过不少身形纤巧的女士抱怨，
·漂亮MM瘦脸操
*保持优美的脸部轮廊　　从唇部两边向太阳穴方向按摩　　从鼻翼两边向太阳穴方向按摩　　从鼻中部向太阳穴方向按摩　　每一部位重复两次　　*预防黯淡不健康的肌肤　　用双手的手指从下颌中心向太阳
·明星塑身瘦脸神奇10大穴位
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。
·颜面针灸穴位轻松瘦脸
　　虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统
·口腔SPA圆你瘦脸美女梦
拥有一张小巧玲珑的脸是每一个女生的梦想。screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window/nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0
·明星示范瘦脸8大穴位
太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提
·要相信坚持就是胜利
　　我身高1米65，体重47公斤。可一年前，我还是个体重60多公斤的小肥妹呢。
　　为了减掉身上的赘肉，我尝试了所有的减肥方法，可折腾了一圈下来，体重还是稳稳当当地保持在60公斤。
　　认真分析失败的原因，发现
·我减肥最大的感受是要：不要脸不要命
　　我身高157 现在体重52公斤，算是比较有曲线的，由于长得比较结实看上去并不是不能见人。下半身不是很胖，就是上半身胖，肚子跟腰上很多肉。
　　曾经我一度长到60公斤，现在虽然不算瘦，可比起60公斤的时候还是
·中年男子健身要多出汗
　国外科学家提出一种新观点：中年男子要想健康长寿，运动必须保持应有的强度，要多流汗才行。同时，还要持之以恒。　　
不少中年男子因事业和家庭所累，其运动量明显不足，容易患上多种疾
·“傻吃”的孩子会吃傻
　　有些母亲喜欢孩子多吃,认为吃得多是孩子健康的表现。殊不知，孩子吃得太多，除了造成肥胖症之外，还会伤害大脑。首先，“傻吃”容易使大脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液氧气从头部转移到
·裴勇俊秀出健美肌胸肉
　　裴勇俊接连在网上公布个人像橡皮般的胸肌、腹肌写真照片后，影迷反应出现两极化，有影迷还质疑照片是不是合成。裴勇俊前天主动出面澄清指出，这次是他4个月不断吃鸡胸肉、喝水，上健身房听从教练锻练出来，不是合
·好莱坞明星的美体秘方
　　好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂，遇美食忌口、闲来没事多运动，就是减肥不二法门。影迷都说《717绝地悍将》中的黑人女星哈莉·贝里好美，不但五官漂亮
·好莱坞明星减肥爱用三轮车
　　减肥方法层出不穷，近来以珍妮弗—安妮斯顿、蒂莫西—赫顿、大卫—史贝德、詹姆斯—甘多费尼等为代表的一批好莱坞大腕爱上了一种新式塑身运动工具——像小三轮车一样的三轮速可达(Trikke)。
　　三轮速可达与曾
·温斯莱特魔鬼身材变身术
　　日前，30岁的英国女星凯特-温斯莱特一改多年来略显福态的体形，神速瘦身大功告成。正所谓“人逢喜事精神爽”，温斯莱特重塑苗条身材后，一跃成为著名时尚杂志《ELLE》明年1月号的“封面女郎”。在这张全身照上，
·好莱坞女星减肥大法
　　好莱坞女星为了维持清瘦体态，除了少数怎么吃都不胖的天之骄女外，许多拥有易胖体质的女星，为了保持身材，无不卯足力气瘦身，虽然都不外乎是少吃多动，但方法巧妙却各有不同。
　　◎毅力过人称典范
　　毅力
·好莱坞影星们的瘦身饭桌
　　在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。
　　第一招：多吃纤维食物
　　代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。
　
·好莱坞明星美体秘方
好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂，遇美食忌口、闲来没事多运动，就是减肥不二法门。影迷都说《717绝地悍将》中的黑
·好莱坞美女喷血身材秘诀
　　看了好莱坞猛片里,那些在银幕上身材一级棒的女星，你是否惊叹连连？

　　其实要想练出这样好身材，并不是很困难，在近期美国某媒体所作的“好莱坞好身材”影迷民意调查中，影迷不但选出他们心目中各式各样
·好莱坞女星减肥金钱瘦身
　　“摄影机会自动让你增肥10磅”，这是所有女星都铭记在心的，镜头的放大作用让原本细瘦的人变丰满。因此好莱坞的女星们一向以“瘦”为美。这样一来，当明星的健身教练就有福了，因为为了瘦下来，这些女星往往“无
·好莱坞女星减肥法分五派
　　信报讯昨日，美国著名健身杂志将好莱坞众多女星的减肥食谱公之于众，这些明星们各式各样的减肥方法可谓推陈出新，借着她们的影响力，想必这些减肥方法即将盛行全球。
　　位列好莱坞女星首选的减肥方法是低碳水
·佩内洛普-克鲁兹：完美体态
　　每周到健身房锻炼5次，吃香蕉、奶酪，从不掩饰自己的年龄，头脑亦不简单的克鲁兹，你想了解她吗？
　　佩内洛普学东西很快，因为她是个急性子，佩内洛普·克鲁兹和她的私人教练古纳·皮特逊每周一起到位于加利福

这些简单居家小运动能帮	最受欢迎的减肥秘方	平时注意调整坐姿也可以	奥运、减肥双料冠军，跳
看看你是否需要热瑜伽?	吃红薯真的能减肥吗	红薯减肥法刘嘉玲3个月	摇呼拉圈减肥要注意几点

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