去减肥之水果类食物热量表(卡路里含量)
水果类食物热量表(卡路里含量) ......
| 水果类 每份含热量：80大卡，糖类：20公克，蛋白质：0公克，脂肪：0公克 | |||||
| 食物名称 | 份量 | 重量(公克) | 食物名称 | 份量 | 重量(公克) |
| 杨 桃 | 1个 | 286 | 芒果(连皮) | 2个 | 182 |
| 芭药(大) | 3/4个 | 118 | 哈蜜瓜 | 1/4个 | 333 |
| 荔 枝 | 5粒 | 190 | 苹果 | 1个 | 190 |
| 桂 圆 | 10粒 | 220 | 香蕉 | l根 | 127 |
| 香 瓜 | l又1/4个 | 308 | 葡萄 | 20粒 | 205 |
| 桔 于 | 2个 | 300 | 批把 | 12粒 | 320 |
| 柳 丁 | 2个 | 300 | 桃子 | 2个 | 250 |
| 木 瓜 | 2/5个 | 118 | 梨子 | l又1/2个 | 235 |
| 袖 子 | 1/3个 | 205 | 凤梨 | 1又1/3个 | 280 |
| 番 茄 | 4个 | 421 | 西瓜(连皮) | 2片 | 615 |
| 葡萄袖 | 1个 | 333 | 莲雾 | 4个 | 308 |
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